Fattiga riddare -magert

För dig med för högt blodsocker, kolesterolvärde eller om du tänker på figuren!. Servera fattiga riddare som dessert eller till kaffe eller te.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 krm kardemummakärnor
  • 8 skivor dagsgammalt formbröd
  • 2 ägg
  • 1/2 dl vetemjöl
  • 1 dl havregryn, gärna fiber-
  • 3 dl lättmjölk
  • 2 tsk sötningsmedel, strö- alternativt råsocker strö-
  • 2 msk flytande fett till stekningen
  • Servera med:
  • 2 dl lingon knappt tinade
  • 1 msk sötningsmedel, strö- alternativt råsocker strö
  • 1 1/2–2 dl fettsnål crème fraiche

Gör så här

  1. Stöt kardemummakärnorna. Skär brödskivorna diagonalt så att du får två trianglar av varje skiva.
  2. Vispa upp äggen och blanda med mjöl, havregryn och 1/3 av mjölken till en smet. Tillsätt resten av mjölken och smaksättningen.
  3. Doppa brödet i smeten och stek trianglarna vackert bruna på båda sidor i omgångar. Rör om i smeten mellan varje gräddningsomgång.
  4. Lägg upp på ett fat och servera direkt med de föreslagna tillbehören. Lingonen kan röras lätt med en gaffel och sötas något.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Nyhet! 3L italienskt rödvin för 198 kr
198 kr