LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 dl Carlshamn Bageri Mörka mjölmix
- 2 dl Carlshamn Bageri Ljusa mjölmix
- 100 g Carlshamn Mejeri GottGott margarin
- 1 dl riven ost
- 1½ dl vatten
- Fyllning:
- ½ röd paprika
- 200 g broccoli
- 100 g löktärningar
- 100 g fetaost
- ½ tsk malen svartpeppar
- GARNERING:
- 2 dl Carlshamn Mejeri Gott i Maten
- 2 ägg
- ½ tsk salt
- 2 dl riven ost
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Blanda samman margarin, mjöl och ost.
- Tillsätt vatten och rör om till en jämn smet.
- Tryck ut smeten i en rund pajform(27 cm.
- Skär paprika, broccoli och fetaost i små tärningar.
- Fördela fyllningen jämnt i pajformen.
- Mal över svartpeppar.
- Blanda Gott i Maten, ägg och salt.
- Häll blandningen över fyllningen.
- Strö på den rivna osten.
- Grädda i mitten av ugnen 35–40 minuter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
