Fläskfilé Africana

Ljuvliga dofter från Afrika med en rätt som alla tycker om. Du kan naturligtvis variera tillbehören efter eget önskemål.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g fläskfilé
  • 3 dl ris
  • Skalat av en limefrukt
  • 1 msk smör eller margarin
  • 1 - 2 msk curry
  • 2 bananer
  • 2 dl matlagningsgrädde
  • 2 dl mellanmjölk
  • Salt
  • peppar
  • 150 g konserverade mandarinklyftor
  • 150 g ananas i bit
  • ½ slanggurka
  • 1 - 2 sharonfrukter
  • 3 msk mango chutney
  • 1 dl cashewnötter

Gör så här

  1. Tillaga riset enligt förpackningens anvisningar. Riv skalet på limefrukten.
  2. Putsa fläskfilén och tärna köttet i munsstora bitar. Smält matfettet i en stekpanna. Strö curryn i stekpannan och låt den fräsa upp på medelvärme i ca 30 sekunder. Lägg ner köttbitarna i stekpannan och stek dem gyllenbruna, ca 4 minuter.
  3. Mosa bananerna i en skål. Häll grädde och mjölk över bananerna. Blanda väl. Häll banansåsen över köttet och låt alltsammans fräsa upp. Smaka av med curry, salt och peppar.
  4. Låt mandarinklyftorna och ananasbitarna rinna av. Ansa gurkan och skär den i tärningar. Skär sharonfrukten i skivor.
  5. Lägg upp ris, mango chutney och frukt på 4 tallrikar. Strö limeskal över riset. Lägg fläskfilen med sås i mitten. Strö över lite cashewnötter. Servera genast.

Kommentarer

Verkligen jättegott! Gjorde detta till vår Melodifestivalkväll, alla gillde det skarpt! Tack för ett gott recept! PIA

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr