Fläskfilé i wok

Att woka är ett fettsnålt sätt att laga mat. Du behöver ingen särskild wokpanna, det går lika bra med en stekpanna, helst av teflon eller titan.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 125 g fläskfilé
  • 1 tsk smör eller olja
  • 1-2 medelstora potatisar
  • 1 stor morot
  • ½ liten purjolök
  • ½ röd paprika
  • ½ msk soja
  • 1 krm salt
  • 1 krm svartpeppar

Gör så här

  1. Strimla köttet fint. Skölj, ansa och finstrimla potatis, morot, purjolök och paprika. Fräs köttet några minuter i lite av fettet under omrörning. Ta upp det.
  2. Fräs de strimlade grönsaker ca 5 minuter under omrörning. Blanda i köttet och stek tills det är genomstekt. Tiden beror på strimlornas tjocklek.
  3. Smaka av med salt, peppar och soja. Servera rätten nylagad.
  4. Tips!
  5. Har du bråttom, använd frysta wokgrönsaker till fläskfilén.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

3L rött för under 200 lappen
199 kr