Gör så här

Skala och hacka löken fint. Fräs den försiktigt i smör.

Skär flién i skivor bryn den i stekpannan.

Tillsätt cantadou, soja, fond, tomaterna hackade i små bitar, syltlök. Späd med matlagningsgrädden till såsen blir lagom i konsistens. Salta och peppra. Koka ett par minuter tills filén är klar.

Servera med ris eller matvete och sallad.

Kommentarer

@Ann-Marie Karlsson

En supergod gryta, jag har gjort den flera gånger nu och alla tycker väldigt mycket om den. Tack för att du delade med dig av receptet!

@sanna johansson

Mmm... Det här var sjukt gott:-) Tack för ett super recept!

@Heidi Sjöström

Supergott! Rekommenderas varmt!

@Rigmor Forsberg

Underbart god middag bjöd barn och barnbarn alla åt med god aptit. Tack för receptet.

@Birgitta Larsson

Tänk så enkelt och så gott. Ska garanterat lägga detta recept till min samling av "mina bästa"! :-) Jag serverade denna rätt med fin nyupptagen madelpotatis och det blev succe

@Jeanette Svensk

Oh så god! Jag bor inte i Sverige och var tvungen att modifiera lite, men det blev superbra. Mycket omtyckt av svärföraldrarna ;-)

@Marita Ohlson

Tackar för receptet! :D Övertygad om att det kommer att bli en HÖJDARE! ;))

@Margarete Åkergren

Jättegott! Min man gillade den också mycket fast han inte är så förtjust i fläsk. Tack!

@Ingela Larsson

Den här grytan var jättegod! Kan gott ge reklam för denna till alla som vill prova något nytt. Gick väldigt fort att göra också var inget som var krångligt eller tog tid!