Fläskfilégryta med sweet chili-sås

Servera till denna härligt currydoftande grytan ananas i bitar och en yoghurtsås med hyvlad gurka.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ca 500 g fläskfilé
  • Salt
  • Peppar
  • 1 msk curry
  • 2 gula lökar i klyftor
  • 2-3 paprikor, olika färger, i bitar
  • 1 äpple, tärnat
  • Sås:
  • 2 dl crème fraiche, naturell
  • 2 dl crème fraiche, paprika/chili
  • Salt
  • Peppar
  • Curry

Gör så här

  1. Tärna köttet. Stek i omgångar i en panna med höga kanter.
  2. Salta och peppra och strö på curry. Blanda väl. Fräs några minuter under omrörning. Ta upp med en hålslev och håll köttet varmt.
  3. Lägg ner grönsakerna i samma panna och fräs dem mjuka under omrörning. Salta och peppra. Lägg tillbaka köttet och blanda väl.
  4. Såsen: Blanda alla ingredienserna i en kastrull och koka upp. Smaka av med salt, peppar och curry. Blanda sedan såsen väl med kött och grönsaker.
  5. Servera grytan med ris, en sås av matyoghurt med hyvlad gurka och ananas i bitar.
  6. Grytan kan lagas i god tid och värmas vid serveringsdags.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@ros

Filé med smakrik sås

”Kreolskans gryta” har blivit en klassiker som alltid är lika uppskattad. Här fyller jag fläskfilén med kryddig chorizo och serverar till ”Kreolskans” smakrika sås.…

@josses

Backlunds Filéröra

Ännu ett recept jag fått på jobbet på lunchrasten. Perfekt bjudrätt som kan förberedas en stund i förväg. Går även att dubblera om man…

@ros

Fläskfilé med potatisgratäng

Fyll fläskfilén med basilika, västerbottenost, parmaskinka och lite rivet citronskal. Stek snabbt i panna och ställ därefter in i ugnen. Servera en krämig potatisgratäng…