Fransk kycklingfilé

Ratatouille

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ratatouille:
  • ½ gul lök
  • 150 g squash
  • 150 g aubergine
  • 3 tomater
  • ½ msk olja
  • 1 dl vatten
  • 1 msk tomatpuré
  • ½ tsk timjan
  • salt
  • svartpeppar
  • 2 kycklingfiléer
  • salt
  • svartpeppar
  • 1 tsk smör

Gör så här

  1. Ratatouille:
  2. Hacka löken och skär squash, aubergine och tomater i bitar. fräs dem mjuka i olja i en kastrull. Tillsätt vatten, tomatpuré och kryddor. Låt koka ca 10 min.
  3. Krydda kycklingen med salt och peppar. Stek filéerna i smör, ca 6 min på varje sida.
  4. Servera med ugnsbackad eller kokt potatis

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@mrsc

Mjukt tunnbröd

I Jämtland bakas tunnbröd med kokt potatis i degen för att brödet skall bli lite segt och kunna vikas ihop med en fyllning. Kambröd…

@mammamariam

Tacokyckling

God och enkel kycklingrätt som passar perfekt då man t.ex. är hemma själv med barnen och inte kan stå särskilt länge i köket. Denna…