Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Frasiga fiberpannkakor
Det blir ca 8-10 stycken Goda enligt min smak!
Ingredienser
- 4 dl filmjölk eller mjölk
- 1 ägg
- 1 ½ dl AXA fiberberikade havregryn
- 1 dl vetemjöl
- ½ tsk bakpulver
- 2 krm salt
- Smör eller margarin till stekning
Gör så här
- Vispa ihop alla ingredienser till en smet och låt svälla ca 10 minuter.
- Bryn matfettet i en stekpanna.
- Häll i ¾ - 1 dl av smeten och bred ut den något så att pannkakorna inte blir för tjocka.
- Stek dem på svag värme på båda sidor.
- Servera med t ex knaperstekt bacon, lingonsylt eller lönnsirap.
Kommentarer
@sofiedanas
Så goda! Rekommenderas varmt! Känns lite nyttigare och matigare än vanliga pannkakor.
@Annika Lindberg
Gillade verkligen dessa. Så matiga jämfört med vanliga plättar.
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat