Varför ska man ha i råa ägg..? Kroppen kan ju ändå inte ta upp protinerna av äggen om de inte har kokats/stekts.

Jag hade ingen turkisk yoghurt så jag tog lite lätt creme fraiche istället. Sen tog jag bara ett ägg, eftersom jag inte är van vid råa ägg och inte visste hur det skulle smaka.. Men det blev jättebra! Jag använde jordgubbar, blåbär, lingon, björnbär och apelsin (I princip de bär jag hade i frysen). Sen toppade jag med lite linfrön också.

Hej! Kanon god, har lite svårt med att äta frukost, men med den här ska de nog fungera :)

Detta är något jag druckit från och till i många år, eftersom jag behöver få i mig en hel del extra proteiner så lägger jag även i prot.pulver.. och två råa ägg... Det där med äggvitorna har jag inte hört något om men det är kanske därför man inte ska ge hundar äggvitor.. jag är uppväxt på 2 råa ägg (upp å ner ur ett glas) per dag eftersom jag varit skidåkare.. och aldrig har mina tarmar krånglat.... Men hundar blir juh jättegasiga i magen av äggvitor så det kanske ligger något i det där :) jag gillar detta receptet faktiskt.. byter mellan blåbär, jordgubbar och hallon... älskar dock hallon :)

Tänk på att bara äta äggulan rå. Äggvitan måste tillredas.... den innehåller ett ämne som jag nu ej kommer ihåg namnet på men det ämnet bryter ner nyttiga tarmbakterier. Spara äggvitan och blanda i en äggröra/ omelett eller tillred bara äggvita i en stekpanna på mycket låg värme den blir ej god om den blir seg. Testa att ha i kanel i smootiesen. Sänker blodfetterna och är mums!

Den här är jättegod, jag brukar ha i 1 msk linfrö oxå. Var lite tveksam till råa ägg först men de känner man inte av :)

Gott med ett rått ägg ibland. Bara hacka av lite på toppen och hälla i sig. Det är inte värre att svälja rått ägg än dom som gillar äta musslor.

Håller med att det låter lite si sådär, men kan ju bara prata för mig själv men och ja. Testa så får du se, det smakar inte råa ägg

BLIR DET GOTT MED RÅA ÄGG I?