Gi-müsli med sojaflingor

Nyttig müsli med nötter och massor av fibrer.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl fiberberikade havregryn
  • 2,5 dl sojaflingor
  • ½ dl krossade linfrön
  • ½ dl pumpakärnor
  • 1 dl naturella solrosfrön
  • 1 dl pecannötter
  • 1 dl sötmandel med skal
  • 2 dl naturella valnötter

Gör så här

  1. Hacka valnötterna och pecannötterna grovt, och mandeln fint. Blanda alla ingredienser och förvara i burk med tätslutande lock.
  2. Servera med yoghurt och gärna russin, torkade aprikoser, hackad mörk choklad eller bär till! 1 dl är lagom till 1 portion.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

3L rött för under 200 lappen
199 kr