Grillat lamm med melontabbouleh

Grillat lamm, myntadoftande tabbouleh, frasigt bröd, sallad och böndipp. Festmiddagen är snart på bordet! Här har gurkan och tomaten i tabboulehn bytts ut mot vattenmelon och ärter.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ca 400 g lammytterfilé
  • 1 msk olivolja
  • 2 tsk paprikapulver
  • 1 tsk spiskummin
  • 1 tsk salt
  • 2 krm nymald svartpeppar
  • Ca 400 g rå lammkorv eller chorizo
  • Bröd:
  • 2 st pitabröd
  • 2 msk olivolja
  • 1 krm salt
  • Böndipp:
  • 1 burk stora vita bönor, 400 g
  • 3/4 dl turkisk yoghurt
  • ½ tsk salt
  • 1 krm nymald svartpeppar
  • Sallad:
  • 1½ dl bulgur
  • 200 g gröna ärter, ca 3 dl
  • 500 g vattenmelon
  • ½ knippa rädisor
  • 2 krukor mynta
  • 1 stort knippe bladpersilja
  • Rivet skal av 1 st citron
  • 3/4 dl pressad citron
  • 2 msk olivolja
  • ½ tsk salt
  • 1 krm nymald svartpeppar
  • 150 g fetaost

Gör så här

  1. Bröd:
  2. Sätt ugnen på 200 grader. Dela bröden och skär varje halva i små trekanter. Blanda bröden med olja och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Salta och rosta mitt i ugnen ca 7 minuter, till fin färg.
  3. Böndipp:
  4. Skölj bönorna i vatten. Lägg dem i en mixerskål och tillsätt yoghurt, salt och peppar. Mixa slätt med mixerstav.
  5. Sallad:
  6. Koka bulgurn enligt anvisning på förpackningen. Skölj i kallt vatten. Tina ärterna enligt anvisning på förpackningen. Tärna melonen. Ansa och skiva rädisorna tunt, gärna på mandolin. Repa och finstrimla mynta och persilja. Lägg bulgurn i en skål. Tillsätt citronskal, citronsaft, olivolja, salt och peppar. Blanda i ärter, rädisor, mynta, persilja och melon. Smula i fetaosten och lägg upp salladen på ett fat.
  7. Lamm och korv:
  8. Torka av lammytterfilén med hushållspapper. Gnid in köttet i 1 msk olivolja och krydda med paprikapulver, spiskummin, salt och peppar. Grilla köttet ca 3 minuter per sida, till 58 graders innertemperatur. Låt vila ca 10 minuter. Grilla korvarna på indirekt värme eller i grillpanna på låg värme ca 10 minuter.
  9. Servera kött och korv med sallad, böndipp och bröd.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr