Gröna kicken

Mousse gjord av gröna ärtor. "Proteingröt". Ätes med banan och yoghurt.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1,5 dl torkade gröna ärtor
  • 2 dl vatten
  • 3/4 dl kokosmjölk
  • 2 tsk äppelcidervinäger
  • 1 tsk pressad citron
  • 0,5 krm salt
  • Tillbehör:
  • en halv banan
  • yoghurt

Gör så här

  1. Skölj ärtorna och lägg dem i blöt över natten (minst sex timmar står det på paketet). Häll bort vattnet, lägg ärtorna i en kastrull. Töm på nytt vatten så att det täcker ärtorna och koka dem mjuka, ca 1 timme. Mosa/passera ärtorna och spadet i mixer eller med mixerstav. Blanda i övriga ingredienser och låt moset svalna något.
  2. Servera ärtmoussen ljummen med skivad banan och kall yoghurt.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr