Grötmix

Gör trötta mornar lite lättare. Förvara mixen i en burk och koka en portion till frukost.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 dl hasselnötter, gärna rostade
  • 80 g torkade äppelringar eller annan torkad frukt
  • 4 dl havregryn
  • 4 dl dinkelflingor
  • 3 msk psylliumfrön
  • 3 msk linfrön

Gör så här

  1. Hacka hasselnötterna. Klipp äppelringarna i mindre bitar. Blanda alla ingredienserna och förvara i en lufttät burk.
  2. Koka upp 1 dl grötmix med 2 1/2 dl vatten och 1/2 krm salt i en kastrull.Låt koka i ca 3 minuter.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr