Grova frukostbullar

Frukostbullar med mycket nyttigheter i.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 25 g jäst
  • 5 dl vatten
  • 1 msk olivolja
  • 1 dl linfrö
  • 1 dl solrosfrön
  • 1 dl pumpakärnor
  • 1 dl sesamfrön
  • 1 msk salt
  • 2 dl havrekli
  • 3 dl dinkelmjöl
  • 7 dl vetemjöl
  • 1 ½ dl grovhackade torkade aprikoser
  • 1 dl grovhackade hasselnötter
  • Pensling:
  • 1 uppvispat ägg
  • Solros- eller pumpafrön

Gör så här

  1. Rör ut jästen med ljummet vatten, 37 grader i en bunke eller degblandare. Tillsätt olja, frön, salt, havrekli och mjöl.
  2. Arbeta degen tills den är smidig. Tillsätt hackade aprikoser och nötter mot slutet. Jäs under bakduk minst 1 timme.
  3. Dela degen i två delar och forma den till två längder. Skär varje längd i ca 10 bitar.
  4. Lägg bröden på en plåt med bakplåtspapper, pensla med ägg och vänd bitarna i solros-eller pumpakärnor.
  5. Låt jäsa i 30-40 minuter.
  6. Sätt ugnen på 225 grader.
  7. Grädda mitt i ugnen ca 15 minuter.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr