Hemmagjord müsli

Müsli som mamma brukar göra och som jag tagit efter :) Gott till frukostfilen - vid servering blanda gärna i lite krossat linfrö, strö över russin för lite mer sötma och skiva i en banan. Det flesta ingredienserna går att hitta i livsmedelsaffären, men t.ex. bjäst & strödadlar hittar du troligast i hälsokostaffären.

Grönsaker Vegetariskt Frukost

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

1 pkt Saltå Kvarn rågflingor , 650g
1 pkt Saltå Kvarn havreflingor, 650g
1 pkt linfrön (bestäm själv hur stort paket du tar!)
1 pkt solroskärnor (bestäm själv mängd!)
1 pkt strödadlar, 250 g
1 pkt bjästflingor, 160g
1 pkt Risenta vetegroddar 500g
alt 2 pkt hirsflingor (har bara sett Risentas paket, som är ganska små)

Gör så här

Rör ihop allt i en stor bunke.
Då vi äter en del müsli och det är enklast att göra mycket på en gång -dvs ta hela paket- gör vi ovanstående mängd, och då behövs nog en bunke el dyl som rymmer cirka 8 liter.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@heartfriend

Gott lite grovt bröd utan jäst

Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…

@asaeon

Glutenfri stompa (stekpannebröd)

Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.

@asaeon

Glutenfria och mättande pannkakor

Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…