Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Ingredienser
- 4 dl rågflingor
- 5 dl havregryn
- 2 dl boveteflingor
- 2 dl dinkelflingor
- 1 dl cocosflingor
- 1 dl linfrö
- 1 dl sesamfrö
- 2 dl solrosfrö
- 50 g valnötter
- 50 g sötmandel
- 50 g hasselnötter
- 1/2 dl honung eller råsocker
- 3 msk rapsolja
- 2 1/2 dl vatten
- 3 dl russin
Gör så här
- Blanda ut honungen med vattnet och rapsoljan. Arbeta in honungsvattnet med resten av ingredienserna.
- Fördela allt på en plåt och rosta i 30 min på 200 g och rör om minst var 10:e minut.
- Låt svalna och rör ner 3 dl russin.
Kommentarer
@jennifer eklund
Mkt god musli, jag brukar också lägga till 3 msk pepparkakskryddor, ca 1 dl pumpakärnor, 1 dl vetegroddar, 50 gram hackade naturella cashewnötter. I stort sett kan man blanda i vadsomhelst som man tycker om i fling och nöt väg.
Liknande recept
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Dryck vi tror du gillar
