Indisk kycklinggryta

Detta är en exotisk, annorlunda och näringsrik kycklinggryta. Den är dessutom mycket lätt att tillaga.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Peppar
  • 1 tsk spiskummin
  • 2 gula lökar
  • 2 vitlöksklyftor
  • 2 cm färsk ingefära
  • 1 grön chilifrukt
  • 2 msk olja
  • 1 tsk anis
  • 1 msk riven kokos
  • 2½ dl matlagningsyoughurt
  • 2 tsk gurkmeja
  • Salt

Gör så här

  1. Skölj och torka av kycklingfiléerna och skär dem i 1 cm breda strimlor. Krydda med peppar och spiskummin.
  2. Skala lök, vitlök och ingefära. Dela chilin på längden, ta bort kärnorna och skölj väl. Hacka alltsammans fint.
  3. Värm upp oljan i en stor gryta. Fräs upp lök, vitlök och chili tillsammans med anis och kokos. Ta grönsakerna ur grytan och bryn kycklingen på hög värme i den överblivna oljan.
  4. Tillsätt grönsakerna till köttet. Blanda ner youghurt och gurkmeja. Smaka av med salt. Låt sjuda under lock 10 minuter på svag värme.
  5. Servera grytan tillsammans med ris.

Kommentarer

Gott och enkelt! En favorit :)

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr