Inlagd sill á la GI

Klassisk sillvariant på GI-vis. Tips GI-tips: Ät fisk minst tre gånger i veckan. Fiskfettet sänker en måltids GI och reglerar aptiten.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 10 st urvattnade, avsköljda sillfiléer
  • Lag:
  • 3 dl sötningsmedel
  • 3 dl vatten
  • 1 ½ dl ättika
  • 5 st kryddpepparkorn
  • 5 st vitpepparkorn
  • 2 st lagerblad
  • Till dekoration:
  • Dill eller rödlök

Gör så här

  1. Dag 1:
  2. Koka sockerersättning, vatten och ättika i 3 minuter. Låt lagen svalna och ställ den kallt till nästa dag.
  3. Dag 2:
  4. Lägg ner de väl avrunna och urvattnade sillfiléerna. Låt ligga i lagen i 3 dagar.
  5. Dag 3:
  6. Dekorera sillen med dill eller rödlök före servering.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr