Italiensk böngryta med krämig polenta och gremolata

En otroligt god festrätt som även de mest inbitna köttätare höjer tummen upp för!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Gremolata:
  • 2 citroner
  • 2 vitlöksklyftor
  • ½ kruka bladpersilja
  • 1 dl god olivolja
  • ½ tsk salt
  • Böngryta:
  • 2 schalottenlökar
  • 2 vitlöksklyftor
  • 500 g små röda tomater
  • ½ dl god olivolja
  • 1 msk socker
  • 3 dl kraftigt rödvin
  • 4 dl vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 400 g passerade tomater
  • 250 g kokta cannellinibönor
  • 250 g kokta stora vita bönor
  • 250 g haricots verts
  • ½ kruka färsk basilika
  • 1½ tsk salt
  • ½ tsk nymalen svartpeppar
  • Krämig polenta:
  • 1 liter vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 2½ dl polenta
  • 1 vitlöksklyfta
  • 2 dl soltorkade tomater
  • ½ kruka färsk basilika
  • ½ dl olivolja
  • 150 g riven parmesanost
  • ½ tsk salt
  • 2 krm nymalen svartpeppar

Gör så här

  1. Gremolata:
  2. Finriv skalet från citronerna och pressa saften. Skala och finriv vitlöksklyftorna och finhacka bladpersiljan. Blanda citronskal och -saft med vitlök, persilja, olivolja och salt.
  3. Böngryta:
  4. Skala och finhacka schalottenlök och vitlök. Skär tomaterna i grova bitar. Hetta upp olivolja i en gryta och fräs lök och tomater tills löken har mjuknat. Strö över socker och låt grönsakerna karamellisera lätt under omrörning, ca 2 minuter. Tillsätt vin, vatten, buljongtärning och passerade tomater. Koka upp och låt sjuda under lock ca 1 timme. Rör i alla bönor och låt sjuda ytterligare 10 minuter. Hacka basilika och vänd ner i grytan. Krydda med salt och peppar.
  5. Krämig polenta:
  6. Koka upp vatten tillsammans med buljongtärningen. Vispa ner polentan i den kokande buljongen och sänk värmen. Låt sjuda under omrörning i ca 10 minuter. Skala vitlöken och mixa med soltorkade tomater, basilika och olivolja till en nästan slät röra. Vispa ner röran och den rivna parmesanosten i den färdigsjudna polentan. Krydda med salt och peppar.
  7. Servera polentan i botten av en djup tallrik, toppa med böngrytan och bjud gremolata till!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr