Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kalorisnål mannagrynsfrukost
En omotståndligt god och kalorisnål frukost för alla oss som letar efter mat som får figuren i form. Denna frukost håller både magen, huvudet och humöret glatt! 131,5 kalorier per portion !
Ingredienser
- 2 msk mannagryn
- 2 dl vatten
- ½ dl soyamjölk. (kan uteslutas)
- 2 tsk Hermesetas lättströ
- ½ tsk kanel
- 50 g frysta hallon
- 20 g lättkesella kvarg 1%
- Kanel
Gör så här
- Blanda samman mannagryn, vatten och ev soyamjölk i en liten kastrull. Koka upp under vispning så det inte bränner fast i botten. Sänk värmen och låt småkoka under omrörning i ca 4 minuter, ställ av från plattan. Tillsätt Hermesetas lättströ och kanel. Blanda väl.
- Häll upp gröten i en skål. Toppa med hallon och kesella. Pudra ev. över lite extra kanel.
- Smaklig frukost!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
