Kikärter med chili och ruccola

En god och näringsriktig varm sallad eller tillbehör. Jag kokar egna bönor och kikärter, 1 paket åt gången och fryser in i portionspåsar. Mycket godare och bättre än de på burk.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 burk kikärter
  • Olivolja
  • Flingsalt
  • Chiliflakes
  • 1 vitlöksklyfta, skivad
  • Grovmalen svartpeppar
  • Ruccola eller bladspenat

Gör så här

  1. Fräs en burk väl avrunna kikärter i olivolja med lite flingsalt, chiliflakes och en skivad vitlöksklyfta.
  2. Krydda med grovmalen svartpeppar.
  3. Vänd ihop kikärterna med ruccola eller bladspenat.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr