Kikärtsgryta från Zambia

Hittat på DN - låter spännande.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 hackad gul lök
  • 1 krossad vitlöksklyfta
  • 2 tomater skurna i bitar
  • 200 g spenat, hela blad, helst färska
  • 2 tsk gurkmeja
  • 4 dl kokta kikärtor (på burk eller hemkokta)
  • 2 dl kokosmjölk
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Hetta upp olja i en gryta och fräs lök och vitlök några minuter under omrörning.
  2. Tillsätt tomater, spenat och gurkmeja, rör om. Häll av spadet från kikärtorna. Lägg dem i grytan, häll över kokosmjölken och låt koka ihop utan lock i ca 10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
  3. Servera kikärtsgrytan som tillbehör till lamm eller kyckling eller tillsammans med ris och sallad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr