Kikärtsgryta med röda linser och potatis

Den färska myntans syrliga och fräscha smak ger det där lilla extra till denna smakrika och lättlagade gryta.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • ½ röd chili
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • Olivolja till stekning
  • 1 tsk curry
  • 1 tsk spiskummin
  • 3 potatisar
  • 2 morötter
  • 2 tsk oregano
  • ½ dl röda linser
  • 500 g krossade tomater
  • 3 dl vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 1 burk kikärter, 400 g
  • Salt
  • ½ dl finhackad mynta
  • Till servering:
  • 250 g halloumiost
  • Olivolja till stekning
  • 2 dl crème fraiche

Gör så här

  1. Dela chilin på längden, ta bort kärnhus och kärnor och skär resten i riktigt små bitar. Hacka löken och pressa vitlöken. Fräs allt i olivolja i en gryta. Löken ska bli mjuk och glansig. Tillsätt curry och spiskummin, låt det fräsa med i någon minut.
  2. Skala potatis och morötter, skär dem i jämnstora bitar och tillsätt dem med oregano, röda linser, krossade tomater, vatten och buljongtärning i grytan. Koka tills rotfrukterna är mjuka, 30-40 minuter. Rör om då och då, tänk på att linserna lätt kan brännas vid. Tillsätt väl sköljda kikärter. Smaka av med salt och strö på rikligt med finhackad mynta.
  3. Servering:
  4. Stek tunna skivor halloumi i lite olivolja så de får färg. Servera grytan med varm halloumi och crème fraiche.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr