LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- Fyllning:
- 500 g nötfärs
- 1 gul lök
- 1 röd lök
- 1 vitlöksklyfta
- 4 msk tomatpuré eller passerade tomater
- Cayennepeppar
- Stek- och grillkrydda
- Paprikakrydda
- Chilipeppar
- Smuldegen:
- 5 dl vetemjöl
- 150 g margarin
- Salt
- 2 dl riven ost
Gör så här
- Ställ ugnen på 225 grader. Hacka och stek löken och färsen i en stekpanna. Tillsätt tomatpurén och kryddorna. Häll i en ungsäker form.
- Blanda alla ingredienser till smuldegen i en bunke eller matberedare tills de har fått en smulig konsistens. Häll över färsblandningen i formen. Ställ in pajen mitt i ugnen i ca 20-30 min eller tills pajen fått fin färg och osten smält.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo oxjärpar med grönsaksspagetti
Fina små oxjärpar smaksatta med chili och fyllda med lök och svamp. Goda att ha som lunch, middag eller mellanmål. Jag gjorde även en…
Dryck vi tror du gillar
