Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Köttfärssoppa
Receptet är hämtat från lättviktarna- på tidningen må bra. Garanterat mager och mkt god.
Ingredienser
- 3 dl köttbuljong
- 1 liten skivad potatis
- ½ grovriven morot
- 50 g mager nötfärs
- ½ hackad gul lök
- ev vitlök
- ½ tsk olja
- salt
- svartpeppar
- ½ tsk paprika pulver
- ½ tsk chilipulver
- 1 msk chilisås eller tomatpuré
- 1 knippa persilja
Gör så här
- Koka upp buljongen. Lägg i potatis och morot. koka på svag värme ca 10 min. Fräs under tiden färs och lök i oljan. Rör om så att färsen blir grynig. Tillsätt kryddorna och chilisås eller tomatpuré och blanda ner allt i soppan. Koka ytterligare 5 min. Garnera med färsk persilja.
- Smaklig måltid.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Dryck vi tror du gillar
