Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Kryddig ugnsfisk
Får du inte tag på medelhavsrelish kan den ersättas med vanlig ajvar relish.
Ingredienser
- 600 g hokifilé
- 2 msk smör
- 1 tsk salt
- 1 krm nymald svartpeppar
- 1 dl medelhavsrelish
- ½ dl hackade svarta oliver
- 1 kg kokt potatis
- 300 g gröna bönor
Gör så här
- Sätt ugnen på 225 grader. smält smöret i en ugnsäker form i ugnen. Skär fisken i fyra bitar. Vänd bitarna i smöret, salta och peppra.
- Täck fiskbitarna med medelhavsrelish. Strö över hackade oliver.
- Tillaga mitt i ugnen ca 15 minuter tills fisken är vit och fast.
- Servera med nykokt potatis och bönor.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Dryck vi tror du gillar
