Kyckling med pasta

Low carb recept (mindre än 5 g/portion), 640 kalorier.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 270 g soltorkade tomater i olja
  • 500 g kycklingfilé (i smala bitar)
  • 2 klyftor vitlök (pressad)
  • 1,25 dl grädde
  • 2 msk färsk basilika (skuren i smala bitar)
  • 400 g penne pasta
  • 2 msk pinjenötter (rostade)

Gör så här

  1. Ös ut de soltorkade tomaterna och spara oljan.
  2. Skär tomaterna i tunna strimlor.
  3. Värm en wok. Tillsätt 1 msk olivolja (från de soltorkade tomaterna). Stek kycklingen (eventuellt i portioner). Lägg till vitlök, soltorkade tomater och grädde. Låt puttra ca 4-5 minuter.
  4. Blanda i basilika och pastan och låt allt bli varmt.
  5. Krydda efter smak.
  6. Strö över de rostade pinjenöterna.

Kommentarer

Got gott, gottigottgott. 5p. Lennart.

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr