Kyckling med pasta

Low carb recept (mindre än 5 g/portion), 640 kalorier.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 270 g soltorkade tomater i olja
  • 500 g kycklingfilé (i smala bitar)
  • 2 klyftor vitlök (pressad)
  • 1,25 dl grädde
  • 2 msk färsk basilika (skuren i smala bitar)
  • 400 g penne pasta
  • 2 msk pinjenötter (rostade)

Gör så här

  1. Ös ut de soltorkade tomaterna och spara oljan.
  2. Skär tomaterna i tunna strimlor.
  3. Värm en wok. Tillsätt 1 msk olivolja (från de soltorkade tomaterna). Stek kycklingen (eventuellt i portioner). Lägg till vitlök, soltorkade tomater och grädde. Låt puttra ca 4-5 minuter.
  4. Blanda i basilika och pastan och låt allt bli varmt.
  5. Krydda efter smak.
  6. Strö över de rostade pinjenöterna.

Kommentarer

Got gott, gottigottgott. 5p. Lennart.

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr