Kyckling med spenat LCHF

Enkel god rätt

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 st kycklingklubbor alternativt 4 kycklinglår
  • 200 gram fryst spenat
  • 50 gram smör 80%
  • 0,5 dl Santa Maria BBQ grilloil Garlic
  • 3 st vitlöksklyftor
  • 1 röd eller gul paprika
  • 1 röd lök
  • 0,5 dl olivolja

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 grader. Smörj in kycklingdelarna med grilloljan. Stek i 40 minuter. Under tiden lägg fryst spenat i en kastrull med smör i svag värme och tillsätt vitlök. Låt värmas upp till all spenat blivit varm.
  2. Separat gör jag en blandning av hackad paprika och hackad lök med olivolja.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

"Ja tack! Fynd helt enkelt"
119 kr