Kyckling och kokosgryta från Tanzania

Alltid roligt med rätter från andra länder.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 kg kycklingfilé
  • 2 gula lökar
  • 2 vitlöksklyftor
  • 3 msk jordnötsolja
  • 1 burk krossade tomater, 400 g
  • 2 msk tomatpuré
  • 5 dl kokosmjölk
  • 3/4 dl mango chutney
  • 2 tsk salt
  • 1 tsk mald kardemumma
  • 1 msk färsk riven ingefära
  • 1-3 msk piri piri-sås
  • 2 mango
  • 1 dl kokosflingor

Gör så här

  1. Putsa och skär kycklingen i strimlor eller bitar. Skala och strimla löken. Skala och hacka vitlöken. Bryn kyckling och lök i en stekpanna. Lägg över i en gryta.
  2. Häll över tomater, tomatpuré, kokosmjölk, mango chutney, salt, kardemumma, ingefära och piri piri. Låt grytan sjuda under lock i 15 minuter. Smaka ev av med mer piri piri.
  3. Skär mangon i småbitar och strö lite av den och lite kokosflingor över grytan.
  4. Servera med ris och resten av kokosen och mangon bredvid.

Kommentarer

Jättegott!
Jättegod gryta!
Det här var en jättegod gryta! Dessutom lättlagad och med rätt så billiga ingredienser så kommer absolut att lagas fler gånger hemma hos oss. En femma i betyg.

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr