Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- 1 kycklingfilé
- 1/2 purjolök
- 1 st tomat
- salt
- svartpeppar
- oregano
- olja
- margarin eller smör
Gör så här
- Skjölj kycklinfilen och torka av den med hushållrpapper.
- Smörj en liten ugnfast form med olja och lite margarin.
- Salta och peppra kycklingfilen, skölj purjolöken och skär i ringar likaså med tomaten.
- Lägg tomat purjolök i formen strö över orogano sist. Kycklingfilen samt lite olja och margarin ovanpå.
- Sätt in kyclingfilen i en 175 graders ugn ca 1/2 timma.
- Servera gärna med gott bröd eller ris och en grönsallad.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
