LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Lowcarb- pannkakor
Smakar ungefär som vanligt men är något krispigare.
Ingredienser
- 3 ägg
- 3 dl proteinpulver (Dahlblads BakePro 6% KH)
- 2 dl 40% grädde
- 2 dl standardmjölk
- Tillbehör:
- Stenbitsrom
- Räkor
- Kesoröra med dill och salladslök
- Crème fraichestuvade kantareller
Gör så här
- Rör samman smeten till pankakorna.
- Låt stå i kylen 10 min.
- Grädda i stekpanna.
- Ät tillsammans med tillbehören.
Kommentarer
@Cecilia Röjder
1 dl menar jag
@Cecilia Röjder
blir inte det väldigt dyra pannkakor? Läste just att i dl proteinpulver kostar i genomsnitt 23 kronor??!! Eller var kan man få tag på det billigt? har aldrig köpt något.
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Dryck vi tror du gillar
