Mager köttfärsgryta

Mager och snabblagad gryta.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 400 g köttfärs
  • 1 msk olivolja
  • 2 morötter
  • 1 burk krossade tomater (400 g)
  • 1 röd chilifrukt, finhackad
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 4 dl vatten
  • 1 burk kikärter (410 g)
  • 1/2 tsk salt
  • 1 krm peppar

Gör så här

  1. Skala och strimla lök och vitlök. Bryn med köttfärs i olja i en stekgryta.
  2. Skala och strimla morötterna grovt. Blanda i färsen med tomater, chilifrukt, smulad buljong och vatten.
  3. Låt koka upp. Tillsätt sköljda kikärter. Låt puttra 7–8 min. Krydda.
  4. Servera med bröd.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr