Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Ingredienser
- 3 dl rågflingor
- 2 dl vetekli
- 2 dl vetegroddar
- 2 dl solroskärnor
- 2 dl hackade nötter (valfria efter tycke och smak)
- 1 dl linfrö
- ½ dl olja
- 3 msk kallt vatten
- 1 msk honung
- Kanel (efter tycke och smak, jag vill ha mycket!)
- Ca 15 hackade torkade aprikoser
Gör så här
- Blanda rågflingor, vetekli, vetegroddar, solroskärnor, nötter och linfrön.
- Rör ihop oljan och vattnet. Droppa sedan detta över blandningen. Krama ihop allt med fingrarna.
- Smaksätt med 1 msk honung och kanel.
- Rör ihop och lägg i en långpanna.
- Rosta i ugnen 15 min. på 200 grader. Rör om lite då och då.
- När müslin har svalnat blanda ner de hackade aprikoserna.
- Godmorgon!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
