Mangokyckling

Gättegod gryta. Jag byter ut créme fraichen mot en magrare variant.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 5-6 kycklingfiléer
  • 1 ½ dl vatten
  • 1½ hönsbuljongtärning
  • 1½ msk kinesisk soja
  • 2 tsk sambal oelek
  • 1 stor purjolök
  • 1 stor paprika
  • 1/2 dl vitkål strimlad
  • 1 morot i tunna skivor
  • 3 dl créme fraiche
  • 3 msk mangochutney
  • 1-2 mangofrukter

Gör så här

  1. Dela kycklingfiléerna i mindre bitar. Bryn dem i lite olja. Flytta över bitarna i en gryta.
  2. Tillsätt vatten, buljongtärning, soja och sambal oelek. Skala och skiva moroten tunnt och strimla vitkålen, lägg ned i grytan. Koka under lock i 15 minuter.
  3. Skölj och grovstrimla purjolöken, hacka paprikan och rör ned den i grytan. Tillsätt créme fraiche och chutney. Koka i 5 minuter.
  4. Skala mangon och skär i bitar. Rör ned i grytan.
  5. Servera med ris.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr