Meatless Meatballs

Frasiga köttfria köttbullar som ändå är fyllda med protein tack vare quinoa, kikärter och fetaost. Väldigt vackra tack vare rödbetan. Man kan vara försiktig med saltet eftersom fetaosten är salt i sig och man ändå kokat quinoan i saltat vatten.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl kokta kikärter
  • 2 dl kokt röd quinoa
  • 150 g fetaost
  • Flingsalt
  • Svartpeppar från kvarn
  • 1 liten rödbeta
  • Olivolja

Gör så här

  1. Mosa kikärterna med en gaffel och blanda med quinoa, smulad fetaost, flingsalt och svartpeppar. Blanda samman med råriven rödbeta. Blandningen ska vara lite smetig och hålla ihop.
  2. Krama till små bollar och stek i olivolja i en stekpanna tills de fått en gyllene färg.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr