Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Ingredienser
- 500 g torskfilé eller annan fast fisk
- 0,5 tsk salt
- 2,5 dl strimlad purjolök
- 2,5 dl strimlad paprika
- 1,25 msk vetemjöl
- 1,5 dl tacosås (välj själv styrka)
- 1 dl vatten
- 0,5 tsk basilika
- 1dl riven ost
Gör så här
- Lägg fisken i en ugnsfast form, strö över salt och täck med folie.
- Koka i ugn 225 grader i ca 20 min.
- Fräs purjon i matfett. Strö över vetemjöl och späd med tacosås och vatten. Tillsätt strimlad paprika samt b asilika och låt koka ca 5 min. Häll såsen över fisken och strö över riven ost.
- Gratinera i 225 grader i ca 10 min.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
