Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
min goda soppa
värmande och kalorisnål
Ingredienser
- 400 gr . oxfärs
- 1 gul lök
- 1,5 dm . purjolök
- 1 msk matfett
- 1 - 2 buljontärningar
- 1 lit . vatten
- 2 msk . tomatpurre el . cetchup
- 2 potatis
- 4 dl . strimlad vitkål
- liten tsk . salt
- vitpeppar
- persilja
Gör så här
- skala och hacka löken,skölj och strimla purjo.Fräs lök och purjo i matfett i s
- kastrull.Tillsätt köttfärs och fräs den väl.tillsätt buljongtärning ,vatten och tomat.Låt soppan koka upp.skala och riv potatis och kål och låt koka med i soppan tills kålen är mjuk.smaksätt med salt peppar och persilja.servera med hårt bröd och ost
Kommentarer
@jessicajensen
hej hur många kalorier innehåller detta recept:)?
går på en låg kalori diet men vill hitta något som är gott och så ändå
verkar super gott
@Eva-Lena Andersson
En jätte god soppa..den blev väldigt omtyckt här.
Det ger jag högsta poäng för!!!
Mvh Look.
@eowynundomiel
Verkar supergott :) Enkelt o värmande, passar bra i hösttider
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat