Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Ingredienser
- 5 dl rågflingor
- 5 dl dinkelflingor
- 2 dl solrosfrön
- 1 dl linfrön
- 1 dl pumpafrön
- 1 dl havrekli
- 1 dl oskalade sesamfrön
- 1 dl riven kokos
- ½ dl flytande honung
- ½ dl råsocker
- ¾ dl rapsolja
- 2 dl vatten
Gör så här
- Blanda alla ingredienser i en skål. Låt gärna stå i 30-60 minuter så att alla ingredienser blir fuktiga.
- Bred ut allt i ett jämt lager i en långpanna och rosta sedan i 175 grader i 30 min. Blanda om några gånger så att det inte bränns.
- Om man vill kan man använda sig av
- Kardemumma, kanel eller ingefära som smaksättning
- När müslin svalnat är det bara att blanda i sina favoriter av torkade bär och frukter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
