Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Nöt- och kokosmüsli
Den här näringsrika och goda frukostmüslin är lätt att blanda.
Ingredienser
- 2½ dl havregryn
- 1 dl blandade hackade nötter
- 1 dl krossad bovete
- 1 dl solrosfrön
- 3 msk sesamfrön
- 1 dl riven torkad kokos
- 3 msk mörkt muscovadosocker
Gör så här
- Lägg havregrynen och nötterna i en tjockbottnad stekpanna och rosta 5 minuter på medelvärme under omrörning.
- Tillsätt bovete, solrosfrön, sesamfrön och riven kokos och rosta ytterligare 10 minuter under omrörning tills alla ingredienser är vackert gyllene och börjar dofta.
- Sikta ner sockret i stekpannan, värm upp och låt smälta under omrörning, cirka 5 minuter.
- Ta av pannan från värmen och låt svalna. Müslin kan sedan förvaras i en lufttät burk. Servera med mjölk, yoghurt eller filmjölk.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
