Nötig musli

Underbar och nyttig musli med nötter. Perfekt i vaniljyogurt, turkisk yogurt eller till fil på morgonen!

VegetarisktFrukost
Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 250 g mandlar
  • 250 g hasselnötter
  • 3 dl skalade sesamfrön
  • 2 ½ dl linfrön
  • 4 ½ dl solrosfrön
  • 3 dl havregryn (kan ökas på efter behag)
  • 2-3 dl honung
  • 1 ½ - 2 dl rapsolja

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Hacka mandlar och hasselnötter grovt, lättast att göra i en matberedare. Blanda alla ingredienser i en stor skål och rör runt.
  3. Täck en ugnsplåt med bakplåtspapper och häll ut muslin. Grädda i ugnen i sammanlagt 15 minuter tills muslin fått fin färg. Rör om var 5:e minut och oftare på slutet, annars bränns muslin lätt.
  4. Häll muslin i en stor skål och rör om under tiden som den svalnar.

Kommentarer

@petrahertzell
Super god :)
@Emma Eriksson
Ska det verkligen vara 2-3 dl honung i muslin?
@kjell4
Kan rekommenderas !!! Jättegott

Liknande recept

Dryck vi tror du gillar