Gör så här

1. Ta en kastrull och en bra slev som tål värme. Häll i mjölk eller vatten och sedan havregryn och till sist linfrön. Man kan variera med linfrön och hälla i mer eller mindre.
2. Koka upp under omrörning. När havregrynen har klibbat ihop med varandra och blivit en gröt är det bara att ta av, hälla upp och kanske servera med lite hallonsylt uppå.
3. Magen tackar dig!
4. Tänk på att det blir lite mer smak om man använder mjölk istället för vatten.