Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Nyttig och god glutenfri müsli
Här kan ni välja lite utifrån er egen smak. Jag köpte i lösvikt på Ica Kvantum.
Ingredienser
- 2 dl nötter (välj vilken sort du tycker bäst om)
- 1 dl hirsflingor
- 2 dl quinoapuffar
- 1 dl pumpakärnor
- 2 dl solroskärnor
- 4 dl ren havre ( Semper)
- 1 dl linfrö
- 1 dl honung
- 4 msk rapsolja
- 2 dl vatten
- 1 dl russin om du gillar det
- 1 dl Tropic Mix
- 2 - 3 dl glutenfria cornflakes
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Hacka nötterna grovt.
- Blanda ner nötterna tillsammans med hirsflingor, quinoapuffar, pumpakärnor, solroskärnor, havregryn och linfrö i en stor bunke.
- Koka upp honung, rapsolja och vatten i en kastrull.
- Låt därefter svalna någon minut.
- Droppa sedan blandningen över grynblandningen och blanda runt ordentligt.
- Häll ut allt i en långpanna och rosta i mitten av ugnen i ca 25 minuter.Det är viktigt att röra om med jämna mellanrum.
- Låt kallna.
- Finfördela müslin med en gaffel och blanda slutligen i russin, cornflakes och tropic mix.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleovåfflor med avokadoröra och löjrom (eller räkor)
Originalreceptet från www.paleoskafferiet.se är med löjrom men det hade inte jag hemma så räkor blev det, gott det med! Det går även att steka…
Dryck vi tror du gillar
