LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Nyttiga pannkakor
Jätte goda och nyttiga pannkakor som passar både till lunch och mellanmål
Ingredienser
- 4 ägg
- 6 dl lättmjölk
- 2 dl havregryn
- 2 dl grahamsmjöl
- en nypa salt
Gör så här
- Vispa ihop alla ingredienser och låt stå i kylskåpet ca 30 minuter.
- Stek små pannkakor i olivolja.
- Servera med färska bär.
Kommentarer
@jessicajensen
hej hur många kalorier innehåller dessa pannkaker:)?
går på en låg kalori diet men vill hitta något som är gott och så ändå
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
