Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Omelettwraps med kyckling och curry
Att göra wraps av tunna omeletter är perfekt för Gi-fantasten som undviker kolhydrater. Stek låt kallna och fyll med ost, skinka, kyckling, lax m.m
Ingredienser
- 8 ägg
- 8 msk vatten
- Salt
- Vitpeppar
- Smör till stekning
- Fyllning:
- ½ grillad kyckling
- 1 dl gräddfil
- 2 msk majonnäs
- 1 tsk curry
- Salt
- Svartpeppar
- 2 tomater
- 1 cm gurka
- 3 dl strimlad isbergssallad
Gör så här
- Knäck ägg i en skål och blanda med vatten. Strö på lite salt och vitpeppar.
- Hetta upp en stekpanna med smör och grädda en wrap i taget.
- Låt kallna.
- Bena ur kycklingen och skär köttet i mindre bitar.
- Blanda kyckling, gräddfil, majonnäs och curry i en skål. Smaka av med salt och peppar.
- SKär tomater och gurka i skivor.
- Fyll en omelettwraps med kycklingröra och grönsaker.
- Vik ihop och linda folie eller smörgåspapper runt.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Dryck vi tror du gillar
