Panerad fläskkarré med grönsaksfräs och mos

Favoritkött, pröva att panera karréskivorna med grönsaksfräs och mos blir det en härlig måltid. Karrén kan du byta ut mot kotletter.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 skivor fläskkarré
  • Salt
  • Malen vitpeppar
  • 1 ägg
  • 1/2 1/2 dl vetemjöl
  • 1 dl ströbröd
  • Grönsaker:
  • ½ gul paprika
  • ½ röd paprika
  • ½ grön paprika
  • 1 zucchini
  • 1 dl syltlök
  • Potatismos:
  • 1 kg potatis
  • 20 g smör
  • 3 1/3 dl mjölk
  • Salt
  • Malen vitpeppar
  • Ev riven muskotnöt
  • Smör att steka i

Gör så här

  1. Potatismos:
  2. Skala och dela potatisen i mindre bitar och koka den mjuk. Hetta upp mjölken. Mosa potatisen, lägg i smör, salt och peppar. Du kan krydda med en gnutta nyriven muskotnöt. Späd med het mjölk, lite i taget, medan du vispar moset till en bra konsistens.
  3. Panerad fläskkarré:
  4. Banka ut karréskivorna. Vispa upp ägget i en djup tallrik. Häll upp mjöl och ströbröd på flata tallrikar. Vänd karrén först i mjöl, sedan i ägg och sist ströbröd. Stek skivorna i smör på låg värme, ca 4 minuter per sida.
  5. Grönsaker:
  6. Strimla paprika och zucchini. Fräs grönsakerna i smör och blanda ihop dem med syltlöken.
  7. Servera till karrén och potatismoset.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr