Gör så här

Tina pangasiusfileerna och torka av dom noggrant med hushållspapper. Pensla foliearken med smör-rapsolja, lägg på pangasiusfiléerna. Krydda filéerna, riv citronskal över, dela citronen och krama ur saften av en halva på varje filé.

Strimla purjon och strö över fiiéerna, ringla över sweetchili såsen och lägg på tomatskivorna. Skär smöret i tunna skivor och lägg överst.

Packa ihop paketet noggrant och låt vara i ugnen ca 20 min på 225 grader. Öppna försiktigt, ångan är varm.

Servera med kokt potatis och broccoli och njuuuuuuuut.

Kommentarer

@gertluddpowwel

Gott, har svårt för Pangus annars men det här var en bra kombination! Klar 4:a

@scorpio12

Enkelt och oväntat gott!! Har gjort denna rätt många gånger och den är verkligen en favorit. Tack för ett jättebra recept!

@vikstol

Jättegott!

@orchideblomma

Tack för detta recept! Underbart gott som hela familjen gillar!

@Johan Nyström

Ingen bra smakkombination med sweet chili. Tjugo minuter i ugnen är för litet för normalstora filéer.

@Anette Nilsson

Verkligen jätte, jättegott!!

@missel

Jättegott!

@madeleine appert

Jättegott! Rekomenderas varmt!

@Anette Nilsson

Mkt gott, snabbt o enkelt! Denna rätt gör jag flera gånger!

@fia_sophia

super gott. hade .köpt hem denna hajmal o visste inte vad jag skulle göra med den. Detta recept är underbart!!!! Supergott blev det... Kommer göra det många ggr ... Tack

@Emma Nilsson

Detta har gjorts många gånger hos oss nu, det har blivit en av sambons favoriter! Vi brukar variera oss med andra sorters vit fisk bara. Full pott!

@valerian

Jättegott. Åt med kokt potatis och slevade på en klick gräddfil. MUMMA!!

@Maritha Rönnberg

Jätte gott,kommer att lagas flera gånger.

@Susanna Tunberg

Men herrans va gott det var!!! Detta sparas och kommer definitivt tillagas igen!

@serentia

Hur gott och enkelt som helst! Har blivit en av mina absoluta favoriter :D

@Kerstin Sandgren

Håller med dig Mariedidrik angående citronen. Men jag hade en väldigt liten citron när jag gjorde receptet 1:a gången. Jättekul att ni gillar receptet.

@mariedidrik

P.s Nästa gång tänker i alla fall jag ta lite mindre citron, men annars var det MUMS!

@mariedidrik

Helt underbart gott! Det här receptet hamnar i min receptbok! :D

@calabaz

Supergott! Testa detta recept!

@Christina Schönbeck-Persson

Underbart gott! Ett bra sätt att laga fisk på.

@Janne Göransson

Otroligt enkelt och helt enkelt otroligt gott!!! Full pott!!! ;))

@Desirée Forslund

Gjorde denna till middag igår, men glömde sweet chilisåsen, men la till haricots verts och det blev kalas gott. Hade potatismos till å mums så smarrit. Kommer absolut att göra detta igen. Tack för receptet!

Liknande recept