Pasta med het tomatsås

Vardagspasta med skönt sälta från både rökt skinka och omega3-rika sardellfiléer. En tomatsås med knorr helt enkelt! 469 kalorier per portion 17 g fett 16 g protein 60 g kolhydrater

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 140 g rökt skinka i bit
  • 4 sardellfiléer
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk chiliflakes
  • 2 burkar krossade tomater, á 400g
  • 1 tsk salt
  • 1 krm malen svartpeppar
  • 280 g pasta, tex. Penne
  • 1 kruka persilja

Gör så här

  1. Skär skinkan i mindre bitar, hacka sardellfiléerna. Skala och finhacka vitlöken. Stek skinkan i en stekpanna med olja, tillsätt sardeller, vitlök och chiliflakes. Fräs 1 minut.
  2. Tillsätt tomaterna, salta och peppra.
  3. Låt såsen koka ihop 10 minuter.
  4. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Häll av och blanda pastan med tomatsåsen.
  5. Plocka och strimla persiljan, strössla över och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@irrevirre

Flammkuchen

Äter ofta Flammkuchen i Tyskland. Den klassiska flammkuchen har gul lök och bacon som ”pålägg” men det går att variera. Paprika, oliver, blanda lite…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr