Persisk kyckling med zucchiniris

Smakrik, sprakande och färgglad maträtt med ljuvliga smakkombinationer.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Kycklingspett:
  • Ca 600 g kycklinglårfiléer
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk limesaft
  • 2 dl mezeyoghurt
  • 2 msk olivolja
  • ½ g saffran
  • 1 tsk gurkmeja
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 8 träspett
  • Zucchiniris:
  • 4 portioner basmatiris
  • 1 zucchini
  • Salt
  • Peppar
  • 1 kruka persilja
  • 2 dl granatäppelkärnor
  • Gott till:
  • Mezeyoghurt

Gör så här

  1. Kycklingspett:
  2. Skala och riv lök och vitlök. Pressa limen. Blanda lök och vitlök med limesaft, yoghurt, olivolja, saffran, gurkmeja, salt och svartpeppar. Skär kycklingen i 2 cm stora tärningar. Blanda kycklingen med yoghurten och låt stå i kylen i minst 6 timmar, eller över natten.
  3. Trä sedan kycklingbitarna på spetten, grilla dem runt om ca 10 minuter. Vänd då och då.
  4. Zucchiniris:
  5. Koka riset enligt anvisning på förpackningen.
  6. Ansa och skiva zucchinin i ca 1 cm tjocka skivor, grilla dem någon minut på varje sida. Krydda med salt och peppar. Plocka och hacka persiljan grovt. Vänd ner zucchini och persiljan i riset. Salta och peppra. Strö över granatäppelkärnorna.
  7. Servera kycklingspetten med zucchiniriset och lite extra yoghurt.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr