Nyttiga energibars med jordnötter
Goda, mättande energibars som är lätta att ta med när du skall iväg någonstans. De är fasta, knapriga och ändå lite lagom mjuka med…
Ingredienser
- 1 påse naturella cashewnötter (175 g)
- 1 äggvita
- ½ krm salt
- 1 tsk torkad rosmarin
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk kanel
- 1 tsk ingefära
- 1 tsk chilipulver
- 1 tsk paprikapulver
- ½ tsk salt
- 1 tsk råsocker
Gör så här
- Ger 3 dl.
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Vispa en äggvita till hårt skum med ½ krm salt.
- Vänd försiktigt ner påsen med naturella cashewnötter.
- Blanda torkad rosmarin, malen spiskummin, kanel, ingefära, chilipulver, paprikapulver, salt och råsocker.
- Rör ner blandningen i nötskummet. Sprid ut nötterna på bakplåtspappersklädd plåt. Ställ in i ugnen i 10-15 minuter.
- Låt svalna. Servera som drinktilltugg.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Rostade pumpakärnor
Dessa pumpakärnor gör jag av de kärnor som finns i Halloween-pumpor. Jag brukar krydda hälften enbart med salt och den andra hälften med både…
Brända mandlar med julkryddor
Första referensen om dessa brända mandlar i Spanien var Monasterio de Benedictinas de Santa María de Dueñas i Alba de Tormes Salamanca, 1835; och…
Knaprig müsli granola med kokos och nötter, glutenfri
Min egen blandning av müsli. Den ser aldrig exakt ut från en gång till en annan. Jag ökar och minskar på nöt- och mandelmängd…
Tunnbrödschips
Superenkelt tillbehör till buffé. Tunnbrödschipsen är väldigt goda att dippa i sweatchilisås. Dippen gör man enkelt genom att blanda crème fraiche med sweetchilisås, pressad…
Rostad musli med äpplejuice
Jag fullkomligt älskar müsli! Problemet är att påsarna i affären innehåller mer gryn än frukt och nötter, så jag bestämde mig för att göra…
Dryck vi tror du gillar
