LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Platt mage-pannkaka
Om du som jag älskar pannkakor men vill inte få en bullig mage som resultat. Då är detta receptet till dig! Därför fungerar den: Kardemummans essentiella oljor stimulerar ämnesomsättningen och kryddornas sammansättning reducerar svullenhet och magknip.
Ingredienser
- 2 ägg
- ½ banan
- ½ tsk kardemumma
- 1 tsk kanel
- ½ tsk kokosolja
Gör så här
- Gör så här: Mosa bananen med kanel och kardemumma och rör i äggen. Vispa ihop och stek i kokosolja.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
